Start na melhor idade (Idoso)

Conheça as oficinas do projeto

Oficina de corte e costura

Uma oficina de corte e costura é um espaço dedicado à confecção de roupas e outros produtos têxteis, onde ocorrem atividades como modelagem, corte de tecidos, costura, acabamento e, em alguns casos, customização ou conserto de peças. Pode atender tanto a produções em pequena escala (artesanal ou sob encomenda) quanto maiores, dependendo da estrutura.

Oficina de crochê

Uma oficina de crochê propõe, em essência, um espaço de aprendizado, prática e troca de experiências sobre a técnica do crochê. Ela pode atender desde iniciantes até pessoas com algum conhecimento prévio e costuma ser voltada tanto para fins educativos quanto terapêuticos, artesanais ou empreendedores.

Objetivos principais de uma oficina de crochê:

Ensinar técnicas básicas e avançadas:

Pontos básicos (corrente, ponto baixo, ponto alto, etc.)
Leitura de gráficos e receitas
Técnicas específicas (crochê em fio de malha, crochê tunisiano, amigurumi, entre outros

Desenvolver habilidades manuais e coordenação motora

Incentiva a concentração e paciência
Estimula a criatividade e o senso estético

Promover o bem-estar e a socialização

Funciona como terapia ocupacional
Ajuda no alívio de estresse e ansiedade
Promove encontros e trocas entre participantes

Valorizar o artesanato como fonte de renda

Orientações sobre precificação, venda e divulgação de produtos
Dicas para produção em pequena escala

Produção de peças práticas e artísticas

Tapetes, bolsas, roupas, bichinhos (amigurumis), acessórios, etc.

Oficina de ginástica

Uma oficina de ginástica pode ser uma excelente atividade para promover saúde, bem-estar, socialização e prática de exercícios físicos de forma dinâmica. Ela e voltada para adultos, idosos e jovens.

Objetivo da Oficina

Promover a prática de atividades físicas através de exercícios de ginástica, desenvolvendo força, resistência, coordenação, flexibilidade e hábitos saudáveis.

Pode variar dependendo do foco:

Ginástica aeróbica: movimentos com música, dança
Funcional: circuito com exercícios usando o peso corporal
Alongamento e postura: foco em flexibilidade e respiração
Ritmos: ginástica com danças como zumba
Recreativa: jogos e dinâmicas corporais